Loše misli ugrožavaju vaše zdravlje

Stalno o svemu razmišljate loše. Sve analizirate i uvijek preburno reagirate. Kako biste izbjegli negativne misli i svađa morate se naučiti suzdržavati. Morate znati zašto se tako osjećate i što je razlog tomu. Niste ni svjesni koliko zapravo to negativno razmišljanje utječe na vaše zdravlje i koliko ste zbog toga u svakodnevnom stresu. Ne možete tako svaki dan. Morate se promijeniti u tom području svog života. Nemojte odmah početi luditi i prigovarati jer ćete si samo stvoriti još veće probleme. Burno reagiranje vas odmiče od drugih ljudi i tako gubite svoje prijatelje. Uvijek im nešto prigovarate, čak i kada ništa ne rade. Vrlo brzo mijenjate svoje raspoloženje. Možda ste se opet našli u vezi sa krivom osobom, a možda vam prijatelji nikako ne pašu.U tom slučaju, morate se prestati s njima družiti i prekinuti tu vezu koja vam toliko šteti. Zbog nikoga se ne bi smjeli tako osjećati, bolje onda biti sam i tražiti nove prijatelje nego se družiti sa osobama koje vas stalno tjeraju na loša razmišljanja. Na neki način nisu krivi oni, ali ni vi. Jednostavno si ne pašete i morate se zbog toga razdvojiti. Nemojte zanemarivati nikakve probleme već uvijek o tome razmislite i razgovarajte sa roditeljima, braćom, sestrama ili bilo kojom drugom osobom kojoj vjerujete.