Jarac i njegova hrana

Jarac je neumjeren u poslu, često preskače obroke i onda odjednom previše jede. Treba pripaziti na uzimanje jako začinjene hrane. To sv loše utječe na njegovu probavu, ali i na energiju koja vrlo brzo pada. Namirnice bogate kalcij-fosfatom su naranče, limun, smokve, celer, kupus, špinat, brokule, kukuruz, grašak, krumpir, orasi, bademi, smeđa riža. Čokolada i rafinirani šećer loše utječu na kožu, pa se ne preporučuju u prehrani Jarca. Jarac treba raznolike obroke, povrće, riba i voće, jer se često oslanja na ono što voli, a što ne, pa stalno jede jedno te isto.